こんにちは！くまです。
今回は
不登校の子どもに欠かせない
「声かけ」について
お話しします。
突然ですが質問です。
あなたは子どもが安心できる
心の土台を築きたい
と思いませんか？
今回お話しする
声かけの効果を理解すれば
子どもは安心感を感じ
穏やかに過ごす。
そんな生活も可能になります。
さらに、声かけの効果を知ることで
不登校のお子さんだけではなく
対人での会話でも
大きな力を発揮しますよ。
なぜなら
声かけは相手を理解するため
気持ちに寄り添って安心感を
与えられるからです。
反対に…
この声かけの効果を
知らなければ
不安や緊張が続くどころか
親子の間に距離が生まれる
生活になるでしょう。
なぜなら
お子さんに必要なのは
「守りに入った心をほぐすこと」
声かけの寄り添う
接し方が分かれば
言葉の内容より安心させる
こともできます。
今回はそんな声かけの
効果と接し方について
ひとつずつ丁寧に解説しますね。
穏やかに笑いあう生活を
過ごすことができるまで
何度も見返してください。
長期戦になっても諦めずに
取り組んでくださいね。
幸せな毎日を送れるように
たくさん活用しましょう。
声かけが大切な理由
まず、声かけ
について説明していきますね。
お子さんが行動できないとき
声かけをすることで
安心を回復できます。
不安・無気力で動けない
子どもは脳が守りに入って
行動に移せないんです。
安心は理解されている感覚が
行動できる気持ちになります。
さらに心理学者が不登校を研究し
臨床心理学者として活躍されていた
河合隼雄名誉教授も
子どもの回復には
理解されている感覚が不可欠と
提唱しています。
そんな声かけが
もたらす安心する接し方が
以下の５つになります。
① 安心を優先する声かけ
② 気持ちを否定しない声かけ
③ 正論を手放す声かけ
④ 存在を肯定する声かけ
⑤ 待つ姿勢の声かけ
この５つです！
「なんとなく分かるけど
具体的にどうやってやるの？」
ってなっていると思うので、
具体的に説明していきますね。
① 安心を優先する声かけ
まずは1つ目は
「安心を優先する声かけ」
子どもに声をかけるとき
どう接していますか？
最初に声をかけるときは
安心を優先させましょう。
不安が強くなりすぎてると
頭の中で考えることを
止めてしまうからです。
解決を優先したい
気持ちがあっても
後回しにして不安を取り除いて
安心感を与えてあげてください。
子どもに安心できる声かけは
気持ちにも寄り添いましょう。
② 気持ちを否定しない声かけ
次に
「気持ちを否定しない声かけ」です。
存在を認めることで
感情も認められます。
気持ちを否定を
してしまうことで
自己否定に変わって
しまいます。
同意をしないことが
ポイントになります。
気持ちを受け止めることで
共感することもできます。
ママが認めることで子どもは
自己肯定感にも繋がります。
③ 正論を手放す声かけ
続いて
「正論を手放す声かけ」です。
子どもにたいして
正論ばかり言ってませんか？
もし、気づくことができたら
正しさを手放しましょう。
その正論は子どもの
心をさらに閉じ込めます。
「そう思ったんだね」
と気持ちに寄り添うことを
心がけましょう。
納得させようと話さないことが
安心に繋がります。
④ 存在を肯定する声かけ
次に
「存在を肯定する声かけ」です。
話してくれないからと
声かけをためらわないでください。
一方的な声かけでも
存在を認めてあげましょう。
不登校の子は価値を
見失いやすく
落ち込むことが
多くなる時があります。
まずは、「ありがとう」
などの感謝の言葉を
伝えてみましょう。
結果を求めずに
気持ちに寄り添いましょう。
⑤ 待つ姿勢の声かけ
最後に
「待つ姿勢の声かけ」です。
急かさずに待つ
気持ちを伝えましょう。
急かしてしまうと
不安がさらに増えてしまい
会話すらできなくなります。
沈黙もコミュニケーション
信じて待ちましょう。
反対に、
何も話さないからと
ママの不安をぶつけてはダメです。
期限をつけないで待つ姿勢が
さらに安心感を増します。
まとめ
いかがでしたか？
あなたの子どもにも
声かけはかかせません！
子どもが安心を感じる
接し方を身につければ
回復して心の土台を築き
子どもと穏やかに笑いあえるでしょう。
ここまで読んでくれたあなたなら
もうできるはず！
今日の話はココまで！
P.S.
不登校になり
「わかってもらえない…」
「話すのが怖い…」
悩んでいたことが、
【学校に行かなくてもいい】と
受け止めてくれたあの日から、
少しずつ心が軽くなっていきました。
そして親子のコミュニケーション
が変わったことで、
毎日一緒に笑い合える時間が
増えていったんです。
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