こんにちは！くまです。
今回は親子関係に深く関わる
学校の話題を出すときのタイミング
についてお話しします。
突然ですが、質問です！
あなたは子どもとの会話を壊さずに
学校の話をしたい
と思いませんか？
今回お話しする
学校の話題を出すタイミングを知れば
子どもを追い詰めずに
将来の話しもできる。
そんなことも可能になります。
さらに、タイミングを理解することで
不登校の問題だけでなく
日常の会話のタイミングにも
大きな力を発揮しますよ。
なぜなら
話題を出すタイミングが
すんなりと入りやすい会話で
子どもの心に影響するからです。
反対に…
タイミングを考えずに
学校の話題を出してしまうと
子どもは心を閉ざし
会話そのものを避ける
生活でしょう。
なぜなら
子どもに必要なのは
話題を受け止める心を準備すること
学校の話題を出すタイミングを
理解すれば
今は話す時かどうかを
見極められるようになります。
今回は学校の話題を出す
タイミングについて
ひとつずつ丁寧に解説しますね。
穏やかな毎日を
送れるようになるまで
何度でも見返してください。
長期戦になっても諦めずに
取り組んでくださいね。
心に余裕のある毎日を送れるように
たくさん活用しましょう。
学校の話題を出すタイミングとは？
まず、学校の話題を出すタイミング
について説明しますね。
不登校の子どもに対して
学校の話題について
どう切り出せばいいのか
悩みますよね。
すぐに話題を切り出す前に
整えるものがあります。
子どもが受け止めて
もらうための心の準備です。
心理学の研究でも
安心している状態では
防衛反応が弱まり
対話を受け入れやすくなると
報告されています。
そんな学校の話題を出す
タイミングのポイントが
以下の5つになります。
① 子どもの表情がやわらいでいるとき
② 楽しい会話ができているとき
③ 安心が十分にあるとき
④ 親が落ち着いているとき
⑤ 子どもから学校に触れたとき
この5つです！
「なんとなく分かるけど
具体的にどうやってやるの？」
ってなっていると思うので、
具体的に説明していきますね。
① 子どもの表情がやわらいでいるとき
まず1つ目は
「子どもの表情がやわらいでいるとき」です。
笑顔が見えたり
リラックスしている様子があるときは
心が少し安定しています。
そのタイミングで
短くやわらかく触れる程度なら
負担になりにくいです。
緊張しているときは
避けてくださいね。
安心している瞬間が
合図になります。
子どもの小さな変化を
見逃さずにしましょう。
② 楽しい会話ができているとき
次に
「楽しい会話ができているとき」です。
趣味の話や
テレビの話など
自然な会話ができているときは
共通の話題によって
心が開いています。
その流れの中で
無理に重い話にせず
軽く触れる程度にしましょう。
会話が止まりやすい日は
無理に出さなくて大丈夫です。
まずは、子どもが
興味を引く話をみつけましょう。
③ 安心が十分にあるとき
続いて
「安心が十分にあるとき」です。
最近よく眠れている
笑顔が増えている
そんな変化があるときは
回復が進んでいるサインです。
安心が積み重なったことで
学校の話題を出しやすくなります。
まず安心が大前提です。
順番を守ることが
話題を出すポイントですよ。
④ 親が落ち着いているとき
次に
「親が落ち着いているとき」です。
焦りや不安が強いときは
言葉が強くなりやすいです。
まずは深呼吸して
自分の気持ちを整えましょう。
親の安心は
子どもに伝わります。
そして。親が落ち着いている
時は子どもも落ち着いていて
話題を出すタイミングですよ。
⑤ 子どもから学校に触れたとき
最後に
「子どもから学校に触れたとき」です。
子どもから学校の話題が出たら
一番のチャンスですよ！
心が回復していて
いつでも動ける準備ができています。
心の準備ができていて
話題を受け止めてもらえる
可能性があります。
そのときは
否定せずに聞くことを
優先してください。
気持ちを受け止めることが
話題を続けるポイントですよ！
まとめ
いかがでしたか？
学校の話題は
内容よりもタイミングです。
学校の話題を出す
タイミングを身につければ
子どもとの会話を壊さずに
安心を守れて過ごせるでしょう。
ここまで読んでくれたあなたなら
もうできるはず！
今日の話はココまで！
P.S.
不登校になり
「わかってもらえない…」
「話すのが怖い…」
悩んでいたことが、
【学校に行かなくてもいい】と
受け止めてくれたあの日から、
少しずつ心が軽くなっていきました。
そして親子のコミュニケーション
が変わったことで、
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